Montag, 21. Dezember 2015

Beintraining

Legday

 Hey Leute,
wie war euer Tag heute so? Ich hoffe ihr wart fleißig.
Hatte heute ein richtig schweres und intensieves Beintraining.
Übungen:
-Squats
-Beinstecker
-Beinbeuger
-Wadenheben

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