Mittwoch, 6. Januar 2016

Chest day

Hey Leute,
Ich bin heute erst so gegen 11 Uhr aufgestanden, weil ich gestern noch langer unterwegs war. Nach dem Aufstehen habe ich erst mal ein Frühstück zu mir genommen, wie gewohnt Rührei mit Vollkornbrot. Jetzt koch ich mir erstmal Reis für den restlichen Tag. Heute Abend gehts dann noch ins Brusttraining.
Ich wünsche euch noch einen schönen Tag

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