Freitag, 15. Januar 2016

Montag erstes Training

Hey Leute,
so langsam werde ich wieder fit. Gestern habe ich das erste mal wieder etwas Sport gemacht weil ich die Füße nicht mehr still halten konnte. Ich habe allerdings nur ein paar Liegestütze gemacht um zu testen wie fit ich wieder bin. Ich danke mal das ich am Montag mein erstes richtiges Training in angriff nehmen kann. Kleiner Tipp am Rande, fangt bitte niemals nach einer Erkrankung zu früh mit hartem Sport an, da es euch sonst manchmal richtig umhaut und dann kann es sogar manchmal Lebensgefährlich werden oder ihr könnt bleibende Schäden davon tragen.

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